沈妤看到他们一脸的馋样，拿起筷子，给梁三妹和孩子们一人夹了一块香喷喷的回锅肉。

那煎得两面焦黄、又用酱料翻炒得浓郁赤香的回锅肉，一吃进嘴里，满口都是咸香，回味中又带着微微的一点辣，真的好好吃！

他们刚才馋到流口水，这一瞬间身心也得到了极大的满足。

梁三妹吃完嘴里的肉，忍不住大声夸了起来，“好吃！小妤，你做的这个回锅肉，真的太好吃了！香得我差点咬到了舌头，哈哈哈……”

沈妤看着婆婆脸上那夸张的表情，也被逗笑了，“好吃您就多吃一点。”

这年代的物质一直很匮乏，大部分人的肚子里都缺少油水，可没有后世那么多的三高老人，营养不良的老人倒是挺多的。

梁三妹的身体也是偏瘦的，一看就是营养不好，老了身体也不会太好。

她之前中暑生病，就是身体不好的表现，这也是身体在向人发出预警。

想到这里，沈妤做完菜之后，趁梁三妹带着两个孩子去外面洗手的时候，她又从农场仓库里拿出几瓶橙汁。

她在橙汁里面，加添了一些强身健体的体力果汁进去，再摇了摇。

摇均匀了，沈妤才把这一瓶瓶橙汁拿了出去。

她又特地叮嘱梁三妹，“妈，一会儿您和爸爸、还有孩子们，每个人喝一瓶这个橙汁。”

“这橙汁是我特制的，里面加了一些补药，含有很多的维生素，可以补充身体的营养，喝了对你们的身体有很大的好处。”

“你和爸爸可别舍不得喝，也别老想着要留给孩子们喝，只有你们二老的身体养好了，我们这些做小辈的，才能放心。”

梁三妹听到沈妤耐心劝说的话，感受到了她对二老的孝心，也嘿嘿笑道：“好好好，我们喝，一定喝！”

“这才对嘛！”

沈妤也笑了起来，将手里的橙汁交到了梁三妹的手上，“妈，您现在就喝。”

沈妤给他们调制的橙汁，每个人也就一玻璃杯的量，就算饭前喝下去，也不会影响他们吃饭。

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