第五天！

陈龙一如前几天那般规律，5点钟的生物钟在脑海里敲响，准时醒来离开宿舍去操场训练。

路过洗漱池用水冲了下脸，顺带喝两口水润润胃。

钢七连所在的这片综合性基地，位于荒郊野岭根本没有水厂，所用的水都是从打井从地下抽出来的。

没有什么污染，生喝没啥问题。

有了前面四天训练的铺垫，第五天的陈龙状态越来越好，双腿越来越强壮，比之前明显粗了一圈。

已经达到健壮，不再是筷子。

第一天那种如针扎般的酸胀痛，更是早就已经成为了过去式。

为了继续给自己加难度，陈龙到了操场上就开始快跑，配速设定到四分钟，围着操场绕圈跑。

目标是争取在七点早饭之前，完成增强版的两项训练——

十公里的快跑当做热身，再来五公里的法特莱克强化训练。

陈龙本以为今天会和之前一样，一个人孤独的从黎明跑到天亮，再一个人孤独的去食堂集合吃早饭。

没想到他才在操场上跑一圈，一个健硕的身影也来到了操场上。

陈龙定睛一看，竟然是伍六一。

身高一米八的伍六一，体重超过了一百五十斤，比身高一米八九的陈龙，还要重上十斤之多。

可见伍六一身体素质有多好，陈龙的身体有多竹竿。

幸好陈龙很聪明。

很清楚自身的弊端在哪里，特意选了个轻装五公里作为比赛项目，尽可能削弱伍六一的优势。

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