“美女主人，那你询问了市场上的肉价了吗？”

“御灵境的肉价3千到4千不等，神通境的两积分一斤，这个没什么浮动，神丹境的四十积分一斤，有价无市。所有上市的肉类必须送检，否则会被没收罚款。而且必须按照市价出售，不能提价，也不能降价。避免影响市场价格。”

“规矩这么多，还这么麻烦，美女主人，你有多少积分？”

“只有两积分！”

周文:……

“算了，不管那些，去给我煎牛排，今天不吃鱼。”

“文哥，你哪来的牛肉？”

“当然是从牛身上割下来的。昨天吃了黄金鱼王的肉，好像也没什么！虽然很补，但也不是太夸张，完全能承受更多的量。”

“文哥，今天一大早我醒来，感觉全身的力量速度各方面都有明显的提升，有你在真好！”

“有你在，我也觉得很好，美女主人！不然我吃东西都只能吃生的，关键是你的厨艺还不错。”

“那当然了，本大小姐从小就很独立，很小就会做饭了。”

周文现在嘴很刁，神通境的牛肉都不想吃，有更好的，为什么不选最好的？

两人美美的吃了一餐之后，周文又往炼妖壶内存了不少煎好的牛排。

神丹境的牛肉果然是大补之物，一人一猫吃饱之后，根本就没有半点睡意，杨清凤又跑到天台练起了枪法。周文感觉自己精力太过旺盛，根本不知道该怎么办，难道要找只母猫运动？周文浑身打了个哆嗦，简直不敢想象那个场面。

周文感觉自己没事做，干脆跑到大江里面去寻找灵玉，不是精力充沛吗？直接发动双天赋神通，一是天赋神通遁地，二是天赋神通幻影，两种天赋同时使用，正好可以消耗体内过于旺盛的精力，累了就回家休息，这不两全其美。

周文在江底不停的急速搜寻，两种神通在飞速的消耗法力，体内的灵玉，可能因为周文的高速运动，飞快的分解释放能量，在不停的滋养周文的血肉骨骼。法力和体力的快速消耗，加快了周文对牛肉能量精华的快速吸收。

这一进一出，一增一减之间，让周文的身体素质在飞速的成长。这种高速消耗的情况下，周文居然坚持了三个小时，昨天还坚持不了一小时，今天居然能坚持三小时，成长速度之快，连周文都觉得太过夸张。

一是高品质饮食的功劳，二是高级资源灵玉的功劳，想来美女主人，这两天的提升也不是一星半点。

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