各位读者老爷大家好，已经许久不曾做过总结了。

主要是这一个多月来一直保持着单更四千字的频率，实在有些汗颜。

但在读者群的一些朋友可能知道，不是不想写，是小作者生病了。

作者今年36岁了，本命年，流年不利。

从十年前就保持着160的体重，但写小说的这几个月，一直没注意体重管理。

直到上个月，偶然称了一下体重，暴瘦将近20斤，人都吓傻了！

真的！

我第一反应就是：该不会是糖尿病吧？

因为身边有亲人因为这個离世，心里真的很慌，所以立即安排了检查。

毕竟我才36岁啊，孩子也才不到8岁，真的很慌！

怎么说呢？结果不好，但也不差。

空腹血糖正常，餐后血糖偏高，医生只叫我控制饮食，继续观察，但另外查出了一个问题。

胃糜烂+胆汁反流性胃炎。

症状就是用餐之后，胆汁分泌过甚，会出现胃部灼烧感，一般疼痛会持续4-6小时。

真的很难受！

加上医生的建议，血糖高，一定要饮食清淡，稀饭馒头、面条之类的少吃。

但胃病这个东西，医生就让我吃以上几种。

这也是没谁了！

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