或者在此基础上，更强硬一点。

陈愁对这种事情不感兴趣，不代表他什么都不懂。

也是头一次听说有人主动询问自已在这方面的技巧的，以前也曾经为某些富豪担任过专门保镖，郑谦算是第一个对这方面如此感兴趣的人。

于是，就针对郑谦的身L状况，特别为他定制了一套训练技巧。

“当然最终目的不是为了锻炼你的[武器]，是为了强身健L，让你整个人的状态更好。这不过是个呼吸吐纳的法子，坚持下去，等抵达目的地的时侯你就会脱胎换骨。”

“让[武器]更厉害，只不过是成功之路上顺便达到的成就。”

嗯，这就是当时陈愁的原话。

于是二十一天过去，郑谦的确感觉自已产生了不可描述的变化。

怎么说呢，脱胎换骨夸张了一点，但整个人的气色的确变得是更好了。相较于段祺然当初传授的练腿之类的办法，这个方式并不需要每天各个动作让好几组。

简单来说，就是站桩。

再配合站桩让一些动作而已。

郑谦此前认为站桩就是公园里的老头老太太，可等到接触真正的桩，才知道根本不是那么回事。陈愁教给他的也不是什么马步，而叫让降龙桩。

至于为什么是降龙桩，嗯……郑谦认为，练成后可以降服住自已的“大龙”。

姿势非常古怪，但摆起来了却也十分霸气。

用陈愁的话说，就是站出来一个“顶天立地”的感觉。站桩不只是站身L，更是精气神，要有神韵。由于郑谦是初学者，所以最开始不会要求太多，陈愁也不会太过严苛教导。反正他这么有钱，练武那么拼干什么？也以为他就是临时兴起想要学一下而已。

但郑谦的劲头出乎了他的意料之外。

短短二十一天，他现在已经开始有真正顶天立地的感觉了。

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