按照姐姐的指示，他打架从没输过。

现在吃得饱睡得好，脸蛋也晶莹柔软，白里透红，精神好到让菩然欣慰。

终于可以拉出来练了。

“来，今天开始你要跑步、深蹲、扎马步、挥臂、打拳、练剑……”

宗政灼：“？”

他急急扑上去，打断她的话。

“姐姐！”

菩然任由他抱着，疑惑：“怎么？”

“为什么还要做这些？”

“当然是训练你的体魄了。”

时间飘忽不定，不知道下一次跳跃又在什么时候。

所以菩然决定训练他，哪怕他遗忘一切所学之物，但体质变强是不会变的，肌肉记忆也会下意识做出反击的指示。

这样她才能放心，一般人不会随随便便欺负到他头上来。

“还有，别总是依赖你的幻术，这世界大着呢，有些人不吃你这套，你就只能靠拳头把他打倒。”

他埋着脑袋在她颈窝蹭了蹭，依恋到抱紧她。

“好，我都听姐姐的。”

自此，他开始定向训练，每日累得手脚痛，腰也酸地抬不起来。

今天扎完马步时，太阳已经西沉，他拖着疲惫的身体来到河边。

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