年三十那天，患者家属如约而至。服药效果非常好，其他症状都消失了，只是高血压高血脂，口腔溃疡这种不定期犯的病，不知道好没好。

总之，丁家宝又获得了病人和家属的信任，他说让少喝水，病人也完全照做。他让及时反馈，家属也完全没有懈怠。

通过这个案例和訾敏的案例，丁家宝酝酿着要写一篇关于喝水与健康的论文。

他觉得太有必要将这个常识告诉大家了，毫无依据的多喝水，真的会导致严重的疾病。

多吃多喝，都是伤害胃气的罪魁祸首，如果脾胃好，就要八分饱。

也就是俗话说的，饭吃八分饱，医生不用找，其实就是这个道理。

但是很奇怪的是，少吃饭，大家都能理解，为什么少喝水，大家就理解不了呢？难道水不是从口入胃，不用通过胃的运化吗？

但是这个，真还不能说是大家不懂常识。最主要的，还是那些沽名钓誉的专家学者的错误引导，再加上一些医术不精的医生的人云亦云，而导致的。

就连丁家宝自己也是，以前从来没考虑过，多喝水会有问题。接触了一些特殊案例后，才开始真正意识到自己是多么的浅薄。

事实上，这个问题在黄帝内经中早有论述，只是没有引起足够的重视。

因为古典医籍，其言甚简，要想领悟其中含义，没有一定的功力和阅历，还有超高的悟性还真不行。

《黄帝内经》原文摘录：

食气入胃，散精于肝，淫气于筋；食气入胃，浊气归心，淫精于脉；脉气流经，经气归于肺；肺朝百脉，输精于皮毛；

毛脉合精，行气于府，府精神明，留于四藏，气归于权衡；权衡以平，气口成寸，以决死生。

饮入于胃，游溢精气，上输于脾；脾气散精，上归于肺；通调水道，下输膀胱；水精四布，五经并行，合于四时五藏，阴阳揆度，以为常也。

……

读圣贤之书，而不懂夫子微言大义，殆已、殆已。

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