第二次是我出厨房抽烟出来，身上烟味大，嫣然子喊我我就过去抱他，身上的烟味呛得儿子不断咳嗽。

因为这事儿妻子又说了我一顿。

这段时间我算是想明白了。

不跟宋芳玉维持情人关系，不继续引导妻子去参加交换游戏，做的时候去想妻子是荡妇。

我发现没有其他的刺激点了。我现在的感情生活和工作状态都变得很糟。

我感觉自己现在的状态就像沾了毒瘾，没有这些我就没点劲头。

我也知道戒除的过程会难受，所以我很理性的在坚持，坚持回归正常状态，回归正常人的心理。

我这段时间自我折磨，其实宋芳玉那边也很糟糕。这段时间她一直想给我打电话，可是拉不下脸。心烦意乱的没点精气神，有个项目需要出差还犯了低级错误选错日期。

因为这件事项目告吹损失很大，也浪费了一直帮助她的张庆伟，在那里忙了一周花了不少钱，结果是这种情况。

张庆伟没见过宋芳玉会出这种幼稚的错误，他意识到除了问题就快速赶了回来。

当他跟宋芳玉见面的时候，宋芳玉一下子抱住了张庆伟开始哭，张庆伟只是抱着她任由她哭着发泄心情。

之后宋芳玉情绪稳定了，张庆伟问是出了什么事情，宋芳玉没有跟他说。

可张庆伟看着宋芳玉的样子，知道这一定是感情上的事情，这时候张庆伟立刻就想到了我。

而我跟宋芳玉都没有联系彼此，可每天都在思念对方。

我已经努力了半个月，工作感情一团糟，我的心每天都在焦虑和烦躁。唯一好消息就是小姨子去旅行社了。那么之后一段时间不会再出现。

我以前的打算是小姨子离开就开始准备交换事情，但是现在我在努力回归正常，自然不会开始。

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