晚上，林念淇在床上辗转反侧，腹部的疼痛和不适让她难以入睡。随着时间的推移，她开始感到全身发热，头痛欲裂。程玉洁注意到了林念淇的异常，她立刻警觉起来。

程玉洁（紧张地）：“念淇，你身上好烫，是不是发烧了？”林念淇（声音微弱）：“我...我感觉好热，头好疼。”

程玉洁迅速拿来体温计，一量之下，发现林念淇的体温已经升高到了38.5度。

程玉洁：“这不行，你得看医生。我马上联系教练和队医。”

郑珊教练得知情况后，立刻赶到了房间，她摸了摸林念淇的额头，脸上露出担忧的神色。

郑珊教练：“念淇，你感觉怎么样？明天就是决赛了，你一定要撑住。”

林念淇虽然身体不适，但她的意志坚定。

林念淇：“教练，我会尽力的。我不想因为生病错过决赛。”

队医到达后，对林念淇进行了检查，并给出了建议。

队医：“目前还不能给她吃药，药物可能会影响她的状态。我们先用物理方法降温，看看能不能缓解症状。”

程玉洁和郑珊教练一起帮助林念淇进行物理降温，用湿毛巾擦拭她的额头、脖子和手腕，帮助散热。

程玉洁：“念淇，你一定要坚持住，我们会一直陪着你。”

晚上，林念淇在教练的强烈建议下，被迫放弃了当晚的训练，选择回房间休息。她躺在床上，尽管心里充满了对即将到来的决赛的焦虑，但身体的不适让她很快进入了梦乡。

数小时后，林念淇从沉睡中醒来，感觉到身上的衣服湿哒哒地贴在皮肤上。她坐起身，抹去额头上的汗珠。

林念淇（自言自语）：“出汗了，希望这能有所帮助。”

程玉洁注意到林念淇醒来，赶紧走到她身边，关切地问道：

程玉洁：“感觉怎么样？出汗是好事，可能有助于退烧。”

林念淇尝试着评估自己的状态，她依然感到身体有些虚弱，但似乎比之前好了一些。

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