一夜无话,第二天一大早周扬就起床了,然后沿着国营宾馆外面的怀远路跑起了步！wp

前世周扬因为忙于科研,所以并不是很注重锻炼。

年轻的时候倒还好,但是一过了四十五岁,身体素质便迅速下降。

那个时候再想锻炼已经晚了！

到了六十岁的时候,周扬走路已经需要别人搀扶着,后期更是长期依靠轮椅。

所以,重生之后他便开始注重身体锻炼了。

在村里的时候倒是不需要刻意去锻炼,毕竟村里的营生太多了,即便是每天随便干点啥,都能起到锻炼身体的作用。

然而到了市里之后,每天吃得好睡得长,要是不锻炼的话,没几天人就废了。

沿着怀远路跑了两公里,然后向东折转,周扬向着老虎山方向跑去。

老虎山是市区的一座小山包,经市政府改造后,这里变成了宁市最大的城中公园,站在山顶可以俯瞰整个宁市城区。

从山脚下一路爬到山顶,又从另一条路跑到山下,返回宾馆。

这一趟线跑下来,差不多有十多公里的样子。

即便是周扬经过强化的身体,也是累的气喘吁吁的！

回到宾馆已经是早晨七点多了,简单的洗漱了一番,又换了一件干净的衣服,周扬这才到餐厅吃早饭。

早饭是宾馆统一安排的,饸烙面,每人还有一颗煮鸡蛋！

周扬正吃着,就看到王副主任端着一大碗面坐到了他的对面！

他一边往自己的碗里倒着陈醋,一边问道："小周,再过两个半小时京城方面的火车就要到站了,我们真的不需要派人迎接漂亮国的人"

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