我们进入屋内，刘天心开始准备晚餐，而我和李逍全则讨论起修炼的事情，以及如何更好地应对可能来自寒门宗的威胁。

李逍全说道：“刘艾杰，你也教教我修炼呗！毕竟我现在可是被寒门宗的人追杀，我可不想这么快就死！”

我看着李逍全，笑了起来：“哈哈，你可是一个军人，还怕什么死。”

李逍全挠了挠头，露出一丝苦笑：“军人也是人，也会害怕。而且，我可不想就这么不明不白地死在寒门宗的手里。”

我收起了笑容，认真地看着他：“你说得对，没有人愿意无谓地牺牲。我会教你修炼，我们一起增强实力，保护自己。”

这时刘天心跑了过来说道：“亲爱的，我也要修炼。这样我就可以保护自己了，尤其是如果在面对寒门宗这样的敌人时。”

“天心，你说得对。修炼不仅能帮助我们自保，还能让我们更好地面对各种危险。我现在就教你们两个。”我笑着说道。

“太好了，艾杰。我们准备好了，我们一起变强。”刘天心看向了我。

“有你的指导，我相信我们一定能进步得很快。”李逍全说道。

我们三人来到客厅，我决定从最基本的修炼知识开始教授他们。

我清了清嗓子，开始讲解：“修炼的第一步是要学会控制自己的呼吸。呼吸是连接身体和精神的桥梁，通过调整呼吸，我们可以更好地集中精神，提高修炼效率。”

我教给他们一些基础的呼吸技巧，引导他们如何深呼吸，如何通过呼吸来放松身心。

刘天心跟着我的指导，认真地练习：“我感觉到了，深呼吸确实让我感到更加放松。”

李逍全也认真地练习着：“是的，我感觉自己的心跳都慢了下来，整个人都平静了许多。”

接着，我教授他们一些基础的体术动作，这些动作旨在锻炼身体的柔韧性和力量。

我一边示范，一边解释：“这些动作可以帮助我们提高身体的协调性和反应速度。在面对敌人时，灵活的身体是我们的一大优势。”

刘天心和李逍全跟着我的动作，虽然开始时有些笨拙，但他们都很努力地学习和模仿。

刘天心练习后，带着一丝兴奋：“我感觉自己的动作变得更加流畅了。”

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