短跑，很显然就是其中一类。

也就是静态力量静态爆发的另一面，筋膜体系更加会加强和照顾动态力量和动态爆发的运动表现。

只要可以运用得当，掌握得好。

即便是你之前的所有技术动作，一切如旧，你都可以在原本的技术体系和技术框架下，获得更大的爆发力和势能。

这就是为什么，苏神明明技术动作和去年相比，并没有什么大幅度变化，但是却就是比去年跑的更快，跑得更好。

这就是筋膜体系的加持。

简单来说，也就是阿基里斯腱利用其弹性胶原蛋白成分，将储存的弹性位能释放成弹跳的动能，让你的脚部在每一次落地，都可以有更多的动能可以储存和释放。

这样一来，从源头上来说，自然就会快了。

即便是你什么都不改，什么都不变。

四十米、五十米。

苏神整个技术并没有变化，一直到极速爆发，他才有点感觉到……

不适应。

这是因为在筋膜体系的加持下，他的支撑和腾空还有腾撑比都有些变化。

尤其是跑得越快的时候，也就是极速开始解放，这种感觉就会更加不同。

区别会更加明显。

苏神也是冬训这么久了，这么认真跑第一枪。

即便是顺腿，那也是认真的顺腿，和平常训练完全不一样。

这里让苏神有些不够稳定。

不过苏神还是凭借自己强大的核心，顿时稳定住躯干，继续把速度保持了下去。

有问题很正常，所以比赛状态需要一步步调整才会达到最佳。

尤其是短跑这种极致运动，更是需要精确到几乎变态的调整。

这也是为什么今年室内赛，这么多高手都放弃了，或者是成绩大打折扣。

都是因为要备战室外的ow大战，每个人为了自己的百米状态，不得已放弃了六十米而已。

不然为了六十米影响到了百米的调整，那才是舍本逐末。

除非是文勇毅这种，没有什么机会上单项的选手，才会选择在这个赛季，反向操作。

当然，这是苏神自己感觉到了一些不对劲。

事实上他的这个表现在其余人看起来，已经是……

不是在顺腿，而是在比一场全国顶级的决赛大战。

怎么可以这么快？

他明明什么技术动作都没有改变啊？

这让张培猛劳逸他们都感觉脑子有些不够用。

难道是技术更加丝滑或者是衔接更好了？

也不对啊，苏神去年就已经是丝滑到了不能够再丝滑，怎么可能是这个原因。

这有点挑战他们常识，毕竟他们不了解这个筋膜体系，就感觉有些……不科学了。

明明啥也没有变，就和去年跑得一模一样。

这样……也能进步？

而且是在他这个人类“速度四巨头”的程度上，还能够进步？

这也……太草率了点吧。

七十米、八十米、九十米。

苏神其实已经是没有怎么冲了，就是依靠极速出现后的速度，将其顺下去。

这也是今年的一个亮点，因为筋膜体系可以帮忙储存能量的特点，只要利用好了，自然而然，你的“顺下去”速度也会更快更轻松更省力。

当然有些人天生筋膜就比别人好，比如……博尔特。

所以自然可以让能量传导更加强大和流畅。

可是普通人没有这么好的条件，就需要训练去提高。

而且这样，对于200米的好处，也是显而易见。

苏神今年可是做足了准备的。

他把筋膜体系强化加入自己的套餐后，真正野心，也要开始展现出来。

今年他除了日常的肌肉和身体熬打锤炼，筋膜体系的运用，就是……心肺和耐力的第一次专项强化了。也是这次冬训，他才有这么多时间可以空出来做这些。

今年的他，不仅仅是100米，200米也会迎来一次大腾飞。

砰、砰、砰、砰。

苏神轻松冲过了终点线。

即便是最后过去了，眼尖的人还是可以看见，他的身体在最后冲刺阶段，依然是……充满了弹性感。

这在以前的苏神身上，即便是顺腿，也不会如此的。

不会有这么明显的“弹性盈余”。

呼————————————————————

不过现在，大家更想要知道的，是苏神跑了多少。

一看成绩。

首先站在终点线这边的赵劳张梁周文都是有些半晌没有动弹眉毛。

尤其是周兵，就这样挑着眉毛，看着电子计时器的成绩，久久没有放下。

因为在电子计时器上的时间显示，苏神这一枪顺腿，居然达到了：

9.99s。

而且还是逆风0.2m/s。

淦。

尼玛。

王德发。

沃特阿油独硬。

你这一枪硬实力9.99s都要打不住了？

苍天啊，大地啊，阿添，你做个人吧。

周兵看着成绩，已经开始捶胸顿足的时候，袁郭强那么立刻用对讲机问着成绩。

毕竟周兵都这样了，总是有点“东西”才对。

结果成绩传过来后，这边的教练组团队，也是一个个有些说不出话来。

好一会儿，还是李韬先开了口：“风速，风速是多少？”

如果是大风一点，破十也不是不可接受，上一次冬训到底也有接近破十的成绩。

结果听到那边报过来是逆风的时候。

李韬也麻了。

特么的，你是在和我开玩笑？

顺腿逆风破十？？？

这。

啥时候破十。

这么不值钱了？

别说他们，整个二沙岛的运动员看到了，都有些感觉脑子在颤抖。

顺腿逆风破十。

这岂不是说。

普通破十者在他眼里。

不是一合之敌了？

湖凯只感觉自己选择读研挺好的。

这要是还坚持着。

估计只有自己内心一次次受苦受难的份。

ps：昨晚写完洗个澡想要在沙发上躺一下，让头发再干一点，结果……直接睡着了。

尴尬￣□￣｜｜。

赶紧发出来，然后洗脸洗漱一下上班去啦~~~~~~~~~~~

明天休息好好整理下，看看能不能再爆发一波~~~~~~~~~~~~~~~~~

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