长老从桌上拿起一本古朴的典籍，封面上用金色字体写着“灵气运转”，透出一股厚重的历史感。

林寒心中暗自惊叹，这便是宗门的核心功法，能够帮助他在修炼中迈上新的台阶。

“这门功法不仅能帮助你提升灵气，更能培养你的心境。”

长老继续说道，目光变得认真，“在修炼过程中，你需要将灵气与心境融为一体，唯有如此，才能事半功倍。”

林寒认真点头，心中暗自立誓，一定要好好领悟这门功法。

他小心翼翼地接过典籍，生怕因为一时的失误而辜负了长老的期望。

长老示意林寒坐下，开始为他讲解“灵气运转”的要点。

“灵气在体内运行，需遵循一定的路径与节奏。

你要学会观察自己的心境，灵气与心境相辅相成，缺一不可。”

林寒全神贯注，努力消化每一个字句。

他感受到长老话语中蕴含的深厚智慧，仿佛每一句都在为他指引方向

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