（一）手太阳小肠经，属火，小肠的功能主吸收、变化，就是按受容纳脾胃腐熟的水谷进行加工，将清者化生为气血津液，给全身供应营养；浊者通过大肠、膀胱以屎和尿的形式排出体外。因此，凡是与“液”有关的疾病都可以先找小肠经上的穴位来治疗，“液”包括：乳汁、月经、白带、精液及各种腺液。
井穴“少泽穴”，属金，此穴是通乳的要穴。妇女产后乳房胀得难受，乳汁不通，用牙签棒轻轻按揉几分钟，感到乳房酸胀，婴儿就可以轻松喝到乳汁了，妈妈也避免了潜在乳腺炎的危险。如果孩子吃奶老是打嗝儿漾奶，就一点点地捋捋孩子的少泽穴，孩子就不打嗝漾奶了。小指麻木的人，可刺激此穴来治。
荥穴“前谷穴”，属水，在第五小指外侧根部突起骨头前赤白肉际凹陷处。水克火，按揉此穴，可治疗头痛，尤其后头痛、眼睛胀痛、耳鸣、手心发热、手心出汗、腮腺炎等热症，及流黄涕的那种慢性鼻炎、鼻窦炎、口疮、小便短赤的病患。
输穴“后溪穴”，属木，手握拳，在小鱼际的位置鼓起的点，是此穴。木生火，后溪穴是八脉交会穴，又与督脉相通，是一个四通八达的穴位，哪里的病它都能治。将手掌立起，在家中桌面的边沿上来回按揉此穴，便可治耳鸣、耳聋、咽喉肿痛、白汗、盗汗、癫痫引起的抽搐、后头痛、落枕、颈椎病、神志病、肩膀痛、脊椎痛、腰痛、腘窝发紧、抽筋、疟疾及麦粒肿。
经穴“阳谷穴”，属火，是母经的子穴，是本经的母穴，由腕骨穴（此经原穴）直上，在相隔一骨的凹陷中。按揉阳谷穴，可治头、面的很多疾患，比如高血压、头晕、头肿、头胀、三叉神经痛、牙痛、口腔溃疡等疾。多揉此穴，可增强人体免疫功能。
合穴“小海穴”，属土，在小指外侧面，肘尖儿和少海穴中间一根麻筋上。揉这麻筋穴到手，证明这条经是通畅的，要是不麻，这经络就堵了。一定要多揉揉、多敲敲此穴，让它麻到手，才算身体健康。火生土，小海穴是本经的子穴，用食指端按揉此穴，治耳鸣、耳聋、牙龈肿痛、牙龈流血。
（二）足太阳膀胱经，属水。人体有三大排毒通道：第一条是输尿管，把体内尿液排出体外的管道；第二条是通过大肠，把大粪排出体外的通道；第三条是通过毛孔把汗排出体外的通道。除这三条排毒通道外，还可以通过咳嗽、流鼻涕、流眼泪，也能排出一些毒膛。膀胱经掌控尿液和汗液两条通道，一定不能受寒被堵塞不通。我们要随时随地保护膀胱经不受风寒的侵袭，平时要多刺激它、打通它。怎样打通膀胱经呢？经常反复按摩从臀部到脚外侧这段膀胱经路线，从上到下，按摩有痛感效果好，接近足部时痛感越小。当用指甲轻掐小脚趾外侧至阴穴，痛如针刺时，膀胱经就打通了。以后经常按摩膀胱经这段路线，让膀胱经经常保持通畅。
男人得前列腺疾病的人比较多，可按揉膀胱经上的八髎穴来治疗。八髎穴，主要在裤腰下缘和尾骨尖中间这一段旁开一点五到二点五厘米左右，俯卧，腰下有上髎、次髎、中髎、下髎，左腰有四个，右腰有四个，共八个，叫八髎。上髎在与第一骶椎棘突下的小肠觎持平，旁开后背中线二点五厘米左右；次髎在上髎穴下二厘米，旁开中线二厘米左右；中髎穴在次髎穴下二厘米，旁开中线一点五厘米左右；下髎穴在中髎穴下一厘米，旁开中髎穴一厘米左右。八髎穴专门治疗生殖系统方面的疾患。按摩八髎穴——一可以让家人从腰中线及两旁向下推揉到尾椎骨及其左右，或者自己把双手搓热，从腰中线及两侧向下一直推揉到尾椎骨及其两侧。有男人和女人疾病，比如前列腺、痛经、子宫肌瘤疾病的人，在八髎这几个穴位上肯定痛点很多，就找痛点按揉，会有很好的疗效。如果疼痛点多，可能此处还有与前列腺有关系的穴位。双脚足底也有前列腺反射点。晚上洗完脚，用双手心劳宫穴搓揉完涌泉穴后，用双手指点按揉脚底各部位，有疼痛点就轮换着将其点按揉到不痛，有阻滞点将其点按揉到阻滞散去，反射到足底的疾患也就好转了。
下面的足通谷穴、束骨穴不好找，我说刺激其中一个穴，就用从金门穴往至阴穴一推哪里敏感或疼痛，就多揉揉来代替。这样就能刺激到这两个穴位。
井穴“至阴穴”，属金，胎儿的胎位不正，每天艾灸至阴穴十分钟左右，过一段时间，就正过来了。而且针刺此穴，治头顶痛。
荥穴“足通谷穴”，属水，正坐垂足，在足外侧缘，第五跖趾前缘赤白肉际处。此是本经的母穴，按揉此穴，就从金门穴往至阴穴一推，便可治疗有汗、头痛、咳嗽、心烦的感冒，通鼻窍，防止脚寒凉。这叫“虚则补其母”。
输穴“束骨穴”，属木，正坐垂足，在足外侧缘赤白肉际，第五跖骨小头后缘处。此穴是本经的子穴，又是子经的母穴。刺激此穴，可治发热、鼻塞流黄浊涕、咽痛、口干欲饮、无汗、脑鸣、头痛，或咳嗽痰黄的风热感冒、肢体酸痛、颈项强痛等疾；若与胃经输穴陷谷穴一起按揉，效果会更好。这叫“实则泻其本”。刺激此穴，就是从金门穴往至阴穴一推。
经穴“昆仑穴”，属火，正坐垂足着地，在外踝尖与跟腱水平连线之中点处。此穴是子经的子穴，是引血下行的重要穴位。用大拇指肚从小腿上飞扬穴，在承山穴（伸直小腿，从足后跟到腘窝划一条线，在线中点的位置）斜下一寸，直对昆仑穴处，一直推到昆仑穴，可治感冒、高血压、眼睛酸涩、老花眼、腰腿痛、足跟痛、足跟裂、外感咳喘、头胀痛。利用人体上病下治的原理，按揉昆仑穴可治疗颈椎病。肾与膀胱相表里，将胃经的太溪穴和昆仑穴一起按摩，可以很好地调整人体平衡，纠正脊样的弯曲——驼背，使人体保持平衡的状态。注意，昆仑穴有催产之功，孕妇禁用。
合穴“委中穴”，属土，俯卧，在腘窝横纹中点处。此穴，可泄而不可补，可针而不可灸。临床中，按揉委中穴和谷溪穴是治疗腰肌劳损的要穴。用食指和中指，长期坚持按压腘窝中的委中穴和旁边的委阳穴，不仅可防治脚癣毒气慢慢进入脚趾、脚面、脚踝、小腿当中发展成丹毒，而且还能防治膝盖痛、腰背疼痛、脑后头痛、足跟痛，并降血压。不过要注意腰胀痛的人，千万不要用拔罐的方法来治，会越拔越痛，只揉委阳穴就管用。要想排除体内的寒、湿邪毒和减肥，就要拉抻或敲打在大腿与臀部交界之臀沟中点处的承扶穴到委中穴一段——在床上把双腿伸直，腰往腿旁一弯，抻完后，再用空拳多敲打大腿后边，尤其是承扶穴到委中穴这一段，把痛点都敲得不痛了，节结都散了，膀胱经这一段就疏通了，因为这一块儿最容易积攒毒素，它通了整个膀胱经就通了。慢性腰痛的人，可同时刺激飞扬穴和委中穴，效果会更好。汤兄，你要多敲承扶穴到委中穴这一段。
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